مصطفى يسأل، ذهبت للجنة الكبد من أجل الحقن بعد استكمال الأوراقن وبعد الوزن طلبوا منى التخسيس وإنقاص الوزن، فهل هذا صحيح.
وكيف يمكن إنقاص الوزن، رغم أن مريض الكبد يصعب عليه القيام بأقل مجهود لممارسة الرياضة؟
يجيب الدكتور هشام الخياط، أستاذ الجهاز الهضمى والكبد بمعهد تيودور بلهارس، قائلا:
من المعروف أن الوزن الزائد له تأثير سلبى كبير على الاستجابة لعلاج الإنترفيرون.
بالإضافة إلى أن له تأثيرا سلبيا جدا على مرضى الالتهاب الكبدى المزمن لحدوث دهون كبدية تؤثر تأثيرا كبيرا على حالة الكبد وتؤدى إلى تدهور حالة الكبد لمرضى فيروس سى المزمن.
ومن الممكن أن تسرع بحدوث التليف الكبدى والأورام الكبدية.
وهى تؤثر تأثيرا سلبيا على الاستجابة للإنترفيرون لسببين أساسيين، أولهما أن الوزن الزائد ومعدل كتلة الجسم يؤدى إلى مقاومة الخلايا للأنسولين، وهذا يضعف من تأثير الحقن على الفيروس.
بالإضافة إلى حدوث التدهن الكبدى، لاسيما إذا حدث التدهن الكبدى الملتهب مما يؤدى إلى عدم قدرة الإنترفيرون على التخلص من الفيروس، ويؤدى أيضا إلى تدهور حالة الكبد، كما سبق وذكرنا.
وينصح الخياط مرضى الكبد الفيروسى سى أن يصلوا إلى معدلات وزن مثالية، وتكون معدل كتلة الجسم أقل من 30 لكى تكون الاستجابة للإنترفيرون مثلى، كما ننصح المرضى زائدى الوزن أن يغيروا من نمط وسلوك حياتهم.
وذلك عن طريق الابتعاد التام عن الدهون، خاصة المشبعة وتقليل النشويات والسكريات بصورة كبيرة وزيادة الإقبال على الفواكه والخضروات الطازجة وحرق الدهون المتراكمة عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام يوميا ما لا يقل عن 20 دقيقة يوميا.
على أن يبدأوا برياضة المشى الجاد حتى تتحسن لياقتهم ثم رياضة الجرى والايريبك.
بالإضافة إلى تناول مدعمات الكبد ومنشطاته للتمكن من عمل مجهود ومن الممكن أخذ غذاء ملكات النحل لكى يزيد النشاط الجسدى، مما يساعدهم على ممارسة الرياضة بصورة كبيرة لإنقاص الوزن.
الكاتب: أمل علام
المصدر: موقع اليوم السابع
